Plan Proxecta.

Este ano concedéronnos un  dos Plans Proxecta. En concreto o Móvete+, encamiñado a que @s alumn@s, profes e nais e pais estemos máis activos, fagamos máis exercicio e non nos quedemos apoltronados no sofá.
Xa vos iremos contando cousas, pero de momento vos vou deixando os primeiros ensaios.

Movete+

A coreografía e a música do Móvete + é a seguinte:
http://vimeopro.com/user17936238/plan-galicia-saudable-movete

Podedes ir ensaiando.

Novas carreiras en Vigo

Vuelve la Vigo+11, una carrera popular con recorrido urbano que todos los años congrega a numerosos aficionados del deporte. El próximo Domingo 9 de Noviembre, a las once y once minutos, tenemos una de las citas deportivas más importantes de nuestra ciudad, en cuanto carreras populares se refiere.

La Vigo+11 del trofeo El Corte Inglés es una prueba anual organizada y patrocinada por el Concello de Vigo y El Corte Inglés con un circuito con salida y meta en Plaza de Compostela. El circuito de aproximado 11 km recorre las calles Montero Ríos, Marqués de Valladares, Colón, Areal, Isaac Peral, García Barbón, Cánovas del Castillo, Beiramar, As Ánimas, Tomas Alonso, Calle Coruña, Camelías, Álvaro Cunqueiro, Calle Venezuela, Gran Vía, Urzáiz.

Esta prueba está incluida en el circuito de carreras populares del Ayuntamiento y tiene una buena acogida por los vigueses. El precio de la inscripción es de 5 Euros y se puede formalizar en la planta de deporte del Corté Inglés de Vigo o a través de la web de la carrera hasta el mismísimo 5 de Noviembre.

Habrá premios y trofeos para los primeros, segundos y terceros absolutos que serán de 150 Euros, 100 Euros y 50 Euros respectivamente. Podemos ver el reglamento y la ficha de inscripción de la prueba en el siguiente enlace web Vigo+11.

Equilibrio

Traballando o equilibrio

Novo curso

Ola! Que tal o verán? Espero que todo fora moi feliz para vos, as vosas familias e amigos.
Este novo curso comeza con algunhas novidades, empeza a aplicarse a LOMCE e temos dous cursos xuntos: 2ª e 3º. Coma xa sabedes a partires de 3º @s alumn@s duchábanse despois da clase, como agora están xuntos  @s alumn@s de 2º tamén se ducharán.
Teñen que traer unha toalla e as chanclas para evitar a proloferación de fungos, tamén unha camiseta e a roupa interior de recambio. Non é convinte que se muden de toda a roupa, é engorroso para eles e elas, e é máis doado que perdan prendas de roupa. @s nenos e, sobre todo, nenas que teñen o pelo longo é mellor que traian un gorro de ducha, así non mollan a roupa ó vestirse pois non hai secador.
Preferimos que non traian champús, colonias, desodorantes nin gominas; hai xabón nos vestiarios e, salvo algún problema médico usarán este.
Si algún día non se poden duchar ou participar na clase de E.F. mandade unha nota xustificante.
@s alumn@s de Infantil e 1º cuso de Primaria teñen que traer chandal de zapatillas de deporte os días de E.F.
O horario das clases de E,F, é o seguinte:

INFANTIL 3 e 4 ANOS. : Martes e Mércores
INFANTIL 5 ANOS: Mércores e Venres
PRIMARIA 1º: Luns e Mércores
PRIMARIA 2º e 3º: Martes e Venres
PRIMARIA 4º: Luns e Xoves
PRIMARIA 5º: Luns e Xoves
PRIMARIA 6º: Mércores e Venres.

Para calquer duda ou aclaración  non dubidedes en contactar comigo no cole ou por teléfono.
Grazas e feliz Curso.

Running

Estos días estamos saíndo a correr por fora do cole. Unhas voltas ó Auditorio, non hai perigo, non temos que cruzar máis que un paso de cebra e o resto é todo pola beirarúa.
Agora que están de moda as carreiras populares temos que poñernos en forma para poder participar. Recordarvos que en San Xoán hai unha carreira popular de 8 km. Animádevos!!!

Nocturna correndo por Vigo 2014

Ide animar os/as corredores/as. Entre eles estará o profe de música José Manuel.

Visita da Fundación Celta de Vigo (2)

Agora os de 2º e 3º Ciclo

Visita da Fundación Celta de Vigo

Hoxe, os entrenadores do fútbol base do Celta de Vigo viñeron a visitar o cole para ensiñarlle @s rapac@s como serían os entrenamentos dos campus de verán.

Primeiro tócalles ós de infantil e primeiro ciclo

Acrosport 3

Grupos de 4  e 6:

Acrosport 2

Traballo por tríos:

Acrosport

Comezamos a quincena de acrosport. É un deporte adicado a facer pirámides e figuras entre varios participantes. Normalmente fanse con música  e con unha especie de coreografía.
Vemos o traballo por parellas:

Unha nova entrado do blogue: Los pies de Bikila

http://blogs.elpais.com/los-pies-de-bikila/2014/02/podria-pero-prefiero.html

Podría... pero prefiero...

Por: Oscar Fernández Sierra | 21 de febrero de 2014

La preparación para correr no consiste solamente en entrenar los músculos. Aunque a muchos les pueda parecer sorprendente, el cerebro tiene una labor muy importante en el rendimiento atlético. Y para alimentar el cerebro con una energía positiva que nos motive, nada mejor que estas reflexiones escritas por Aurora Pérez Gutiérrez, una de nuestras grandes atletas, que actualmente compite en la categoría de veteranas.

Aunque este fichero PDF contiene solamente su palmarés hasta 2013, os permitirá comprobar que Aurora es una auténtica campeona.

¡Loca por correr!

Podría contarte que mis piernas con los años han acumulado muchos kilómetros, pero prefiero decirte que en ese tiempo mi cabeza ha adquirido mucha más sabiduría.

Podrías creer que con el paso de los lustros mi cuerpo se ha hecho inerte al sufrimiento, pero prefiero pensar que mi vida se ha hecho adicta al valor del esfuerzo.

Podría decirte que he machacado el suelo mil veces con mis pies, que miles de impactos han horadado los mismos caminos, pistas y carreteras una y otra vez, pero te diré que mientras pisaba la tierra firme mi mente caminaba por distintos cielos.

Podría hablarte de mis marcas, pero prefiero referirte las vivencias que acompañaron a los números.

Podría narrarte mis éxitos, pero no busco los halagos, o mis fracasos pero no quiero compasión.

Me dirás que he errado en mis metas muchas veces, pero no sabes cómo disfruté el camino hacia la decepción.

Te acordarás de la tristeza que acompañó a mis derrotas, pero mayor fue la felicidad que acompañó a mis triunfos.

Me recordarás cómo lloré de impotencia cuando el cuerpo se reveló con mil lesiones, pero yo me acordaré con alegría de mi constancia al superarlas.

Tratarás de convencerme del tedio diario del entrenamiento, de la rutina, y te diré que nunca dos días son iguales cuando corro, cada día es único.

No entenderás el sentido de dar vueltas para volver al mismo lugar, pero el sentido no está en el inicio, ni está en el final, sino en las inquietudes sentidas a lo largo del camino.

Dirás que corro porque no sé lo que quiero y persigo algo que nunca encontraré, te diré que correr me ha hecho saber lo que no quiero.

Insinuarás el sinsentido de correr para no ganar, pero nunca tuve la sensación de ganar, ni de perder, solamente de crecer.

Pensarás por qué sigo a sabiendas de que mis mejores registros nunca mejorarán, pero sigo porque no encontré aún el techo de mis emociones.

Creerás que he perdido el tiempo, que podría haber dado más de una vez la vuelta al mundo, pero te contestaré que en ese tiempo he sido capaz de crear miles de mundos diferentes dentro de mí.

Me acusarás de correr despacio y me reiré, o de correr deprisa y sonreiré.

Me rebatirás mis muchos años, te replicaré mis muchas ilusiones.

Pensarás que estoy loca por seguir y te diré que siempre tuve la cordura de no parar.

Al final me dirás que he vivido sólo para correr, pero en mi fuero interno sé que he corrido sólo para vivir.